昨日は会社主催のあいうべ体操の今井先生の講演会でした☆　
訪問看護で取り入れてるので挨拶させていただきました〜
あいうべ体操で鼻呼吸になるのすごーく大事なので、今日はあいうべ体操について話したよ＾＾