【筋トレ】ダンベルを使った、三角筋を鍛えるショルダープレスをやってみた‼️
筋トレ初心者に向けて筋トレの動画を投稿います。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、肩（三角筋）を鍛えるショルダープレスを紹介しています。
筋トレ初心者の方、是非参考にしてくださいね！
楽しく筋トレ頑張って行きましょう！！！
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