【筋トレ】ダンベルを使った三角筋前部を鍛えるフロントレイズをやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、自宅のマスキュラーセットのダンベルで、フロントレイズにて、三角筋前部を鍛えました❗️
楽しく筋トレ頑張ろう❗️
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