【筋トレ】ホームジムで、大胸筋上部と肩を鍛えるインクラインベンチプレスをやってみた‼️
筋トレ初心者の方へ向けたYouTubeを投稿しています。
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、大胸筋上部と肩を鍛える種目を紹介しています。
参考にしてみて下さいね。
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。
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今回は、大胸筋上部と肩を鍛える種目を紹介しています。
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