普段いかに呼吸が浅いか

季のむらcafe〈ひより〉のつっちーです。
写真は住まいのある尾道市御調町です。
移住してきた時は空の広さに驚きましたが、6年目になるとすっかり慣れっこです。

毎週木曜日はオペラ合唱団の練習の日です。
今日はオペラ、オペレッタ、ミュージカルの違いやイタリア語と英語の違い、身体の姿勢と呼吸についてのレッスンでした。

私自身、普段から呼吸が浅く、呼吸する回数も平均よりもだいぶ多いと自覚しています。
声を出す基本はしっかり息を吸うこと。まずは自分でゆっくり呼吸する事を意識しながら生活を送りたいと思います。