ダイエッター

調子が戻ってきた。
まだ波が激しめだな〜。
午前中は寝てたんだけど、お昼からはちょいトレしたり、編み物したりしていた。
天気が良くて気持ち良い。
陽の光を浴びて、セロトニンを増やす。

体重が減っていた。
今月のはじめからすると、2キロほど減っている。
こころなしかお腹も少し凹んだ？
やっていることの結果が出ると、こんなにうれしいものなんだな。
引き続き、ううん、もっとダイエット頑張る。
やる気がみなぎる今日だった。