ウイルスシャットアウト、今企業が行うべきコロナ対策について
「健康って大切だな」
と、しみじみ思う今日このごろ、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
健康でいることは当たり前のようでいて、じつは想像以上に特殊であり、だからこそ日常的に向き合うべき課題なのだなと、今回のコロナウイルス騒動を通し、改めて考えさせられました。
特に、
・健康
・仕事
この2点について思い悩んだ方は多いのではないでしょうか?
健康状態を維持する場合、第一に行うべきは生活習慣の改善です。
しかし、自身の生活スタイルを変えるには、まず客観的に食事や運動量を見