健康は自身で守ろう

こんにちは、今回は自身で健康を守るための意識づけをして欲しいと思いこの投稿をさせてもらいます！！ 健康な人は病気にならないように、病気を持っている人は薬だけに頼らないように、自然療法のススメをさせてもらいます 自然療法とは、薬を使わずに食べ物や、水、アロマオイル等を使い、自己免疫力、自然治癒力を高める方法です。 まずは、水について説明します。 水は人間に必ず必要なものです。私自身は現在水素水を愛用しています。日本は言わずと知れた添加物を多用しています。そんな添加物を摂取すると