良い姿勢は体に悪い！？その意外な理由とは？

全身に力が入った「良い姿勢」は実は身体にあまり良くない よく学校の朝礼で、こんなことをよく聞いた覚えがあります。 「良い姿勢をしましょう」 「気をつけ！」 などの声かけです。 （私が学生時代はですので、もしかしたら今は変わっているかもしれませんが） 当時は全く気にならなかったのですが、今こうやって身体のことを勉強したり、患者さんやクライアントの身体に携わったりすることが増えてくる中で、この良い姿勢というものに疑問を感じるようになりました。 姿勢とは、身体の状態や周りの環境