【読書/実践】生きづらい人のためのミニマル戦略: 「考える力」が身につく！ものを手放す4ステップ 生きづらい人のためのシリーズ
こんにちは、リコです。
40代フルタイム勤務、女、会社員、扶養３名の私が、
勤務15年目にして今の仕事が辛いと自覚し、
何とかならないかと色々もがいてます。
（私は内向型・HSP傾向
世帯は私含め４名。私の会社員給与以外収入源なし）
●実践「生きづらい人のための人生戦略」
今回はなにおれさんの「生きづらい人のためのシリーズ」
の内容を実践しました。
なにおれさんの、生きづらい人のための人生戦略は、
全10ステージとなっています。
大切なのは順番にステージを進んでいくこと、だそう。
シリーズもステージごとに全10冊ですので、
詳しくは以下の１冊目参照。
私も感想記事を書いています。
※著者はこれら10ステージについて、１冊づつ本を刊行予定。
2024年３月現在現在ステージ６まで刊行済み。
（全冊Kindle Unlimited対象）
●ステージと、現在の私の進行状況
※期間は、本に記載されていた目安です。
・ステージ① 人生戦略の全体像を知っている状態 →１週間。済
・ステージ② 思い込みの存在を自覚している状態
→１〜３ヶ月 私は今ここ
・ステージ③ お金の貯まる暮らしが整っている状態 →３ヶ月
・ステージ④ 疲れにくい暮らしが整っている状態 →３ヶ月
・ステージ⑤ 1日のタイムスケジュールが明確の状態 →３時間
・ステージ⑥ お金の適切な配分先が明確の状態 →２週間
・ステージ⑦ SNSでアウトプットしている状態 →１ヶ月
・ステージ⑧ 集客の本質を理解している状態 →３年
・ステージ⑨ 自分の商品でお金を稼げている状態 →期間なし
・ステージ⑩ 成功体験に執着していない状態 →期間なし
実践中のステージ②に対応する本はこちら
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0CCSCMHDX?notRedirectToSDP=1&ref_=dbs_mng_calw_1&storeType=ebooks
●直感で手放す
ステージ②のステップは以下のとおり。
ステップ①：直感で手放す
ステップ②：暮らしを俯瞰する
ステップ③：目的を問いながら手放す
ステップ④：再考しながら暮らす
ということで、
ステップ①の「直感で手放す」をやってみました。
●今回捨てたもの
【まだ使えるけど、使いづらい、気に入らない等で使ってなかったもの】
・シェイカー
・ホーロー鍋
・布ナプキン
・軽量カップ
・ヘアブラシ
・フェイスパウダー
・リップクリーム
・パンスト
・シャツ
・ジャケット
・下着
・ペン、ふせんなど文具類
【破損、劣化で使用不能】
・壊れたスプレー容器
・よれよれセーター
使えないものはすぐ捨てましょうって感じですね😅
●手放した感想
・物があると、「使えるのに、使ってない」という罪悪感を
無意識に感じていたため、それがなくなってスッキリ！
・ついでに収納スペースの掃除ができてスッキリ。
意外と見えないところにホコリがたまってる。
・スペースが広くなって使いやすくなった。
本当はもっと思い切って捨てたいけど、
過去に自分の服や本を捨てようとして
家族に反対されたことがあったため、
小さなものからチマチマ捨ててる感じです。
（HSP傾向のため、人の反応に過敏な私）
まぁでも、小さな一歩でも前進です🥳
同じような方の少しでも参考になればと思い、
今回記録を残したいと思います。
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