1月29日

寝てた

やっぱり自分はある程度寝ないとだめみたいだ。ショートスリーパーにはなれない。

どこかの時間で寝たい

一日の間で、どこかのタイミングで寝ないと本当につらい。だから、それが深夜なのか昼間なのか分からないけど、睡眠時間を確保しないともたない。

眠くて眠くて仕方ない時のほうが幸せかも

長時間寝てないけど、眠気がない時がある。それは結構怖いかも。ずっと寝ずにいたらいつか眠くてたまらない時って出てくるんだろうけど、その前に寝たい。時々あるのが、夜になっても眠くない日。もう遅い時間だし、そろそろ寝ないとまずいな…って考えてるけど、全然眠くない。そういう時、ちょっと焦る。そして、焦ると余計に眠気が飛ぶ。そういう時はもう、横になって目を瞑るだけで、寝ようと思わなくなった。

今日は結構寝たと思う

今日は寝すぎてしまっているくらいで、今夜ちゃんと眠れるのか心配。明日に響きそう…

今夜眠れなかったらどうしようか

明日はちゃんとやることがあるから、できれば夜ふかしはあまりしたくないが、眠れなかったらどうしようもないんだよな。多分今夜眠れないと思う。まあ昼寝しすぎたってことだね。お昼まで寝てて、まだ眠いからって寝直して。今日昼寝しなきゃよかったのかな。

なんにもする気が起きない

風呂にも入ってないし、今はぼーっとしちゃってる。寝起きの状態だからかな、本当に何もしたくない。正直、こうやって起きてるのも不本意。本当はずーっと寝ていたかった。でもそれは良くないと思って、動き出してる。

これからどうすんの？とりあえず風呂入るか。全然その気がないんだが。何をしたらいいのか。花粉症辛いし。今日は何も出来なかったなあ…