胃がん(92)散歩の出会い

毎朝の散歩で仲良くなった老婦人がいる。後期高齢者だが背筋はシッカリ伸びており、目も輝いている。話し好きで散歩している人同士でお友達をたくさん作っている。大したものだと思う。今朝はその老婦人1が別の老婦人2と話をしているところに入れてもらって3人で5-10分くらい話していた。他愛もない世間話だけど、人と繋がれて嬉しかった。

朝食

• ハヤシライス

• キュウリ昆布漬物

• 昆布豆

• ヨーグルト　ジャム

• 温めた牛乳

午前の補食

• 和風パイ

• ようかん

昼食

• ミニチャーハン

• ポタージュスープ

午後の補食

• 和風パイ

• ようかん

夕食

• ごはん

• 味噌汁

• 白ナス

• サンマ煮

• キャベツ