【足もみ】で心も体も超健康になる！

田辺智美先生の「足もみ」で心も体も超健康になる❕を読んで
感じることは西洋と東洋のいいとこどりで「足もみ」は
病気やメガの改善に大変役立ち効果が出るということです。

本書を紹介したいのは３種類を混ぜて生み出した技法です。
①　リフレクソロジーの「反射区」が効く
②　経絡マッサージの「経穴」（ツボ）が効く
③　「リンパ」の活性化が効く
これらを取り入れて生み出された「足健道」さと足ツボ療術院
院長　田辺智美先生です。

田辺先生は２８歳ごろ交通事故に遭い、重度のむち打ち症に悩まれて
きて何年も病院に通い治療を受けたが効果がなかったそうです。
そこで自力で何とかしようと健康な関する資料を集めそして膨大な
飼料からいつでもどこでも自分で簡単に出来、あらゆる不調を改善
出来る可能性がある【足もみ】だったそうです。
ご自身で足もみを始めたところ、どんどん健康になっていかれた
そうです。
さらにこの本では写真をふんだんに使い足裏マッサージの基本の
基本を教えてくれます。症状ごとにも同じくマッサージする位置まで
わかるようになっておりすごく勉強にもなり、家族にもできるように
なっている点で素晴らしい書籍となっています。
参考にしてみてはいかがでしょうか　おすすめの一つです。

【足もみ】で心も体も超健康になる！　１日１０分ふくらはぎ・足裏
は第２の心臓　著者　田辺智美　王様文庫　株式会社三笠書房