左脳過剰のせいだった

未来への不安、自分へのダメ出し
過去の後悔、人の目
などなど嫌な感情が出る元の思考は
すべて左脳のせいでした

happyちゃんは発達しすぎた左脳のことをエゴキンマンと呼んでいて

エゴキンマンは間違ってるからぜんぶ無視していいよ！と言っています

ネドじゅんさんは、左脳過剰なときは思考は全部無視するくらいで良いです。と言われています

お二人同じこと言ってる…

嫌な感情になる考えは無視
湧いてきた思考は無視

右脳回帰に向けてはじめにやったのは
この、思考を無視するということでした