◇牡蛎と海藻のお味噌汁◇
こんな症状の時に：胃もたれ 食欲不振 むくみ デトックス のぼせ 冷え性 滋養強壮
牡蛎のうまみがじっくりと溶け込み、磯の香りが口いっぱいに広がるお味噌汁です。
あおさの代わりに、今の時期旬で出回る生のりを使っても美味しいです。
春先の不調として表れやすい、冷えのぼせ（下半身は冷えているのに、のぼせるという）の症状にもとても良いお味噌汁。
牡蛎は滋養強壮作用があるだけでなく、体の水分代謝を助け、体のムダな熱をとってくれる効果も。さらに、あおさが滞っているものを押し出し、流
