◇牡蛎と海藻のお味噌汁◇

こんな症状の時に：胃もたれ　食欲不振　むくみ　デトックス　のぼせ　冷え性　滋養強壮 牡蛎のうまみがじっくりと溶け込み、磯の香りが口いっぱいに広がるお味噌汁です。 あおさの代わりに、今の時期旬で出回る生のりを使っても美味しいです。 春先の不調として表れやすい、冷えのぼせ（下半身は冷えているのに、のぼせるという）の症状にもとても良いお味噌汁。 牡蛎は滋養強壮作用があるだけでなく、体の水分代謝を助け、体のムダな熱をとってくれる効果も。さらに、あおさが滞っているものを押し出し、流