◇ニラ玉のお味噌汁◇

こんな症状の時に： デトックス　肉体疲労時　冷え性　血行不良 旬のニラを使ったおかずにもなる、ボリュームたっぷりのお味噌汁はいかがでしょう？ ごま油の香りが食欲もそそります！ 時間がない時などの栄養補給にもおススメの一杯です。 ニラは、解毒、肉体疲労や冷え性の改善に働いてくれる野菜です。血流をスムーズにし、自律神経の働きを整えます。また、独自の辛み成分が体を温める食材。そこへバランス栄養食と呼ばれ、心身の和らげ、疲労回復にも働く卵と組み合わせれば、栄養もバッチリ摂れるだ