自分の感覚を取り戻すために

最後の最後の瞬間まで申し込みを迷った、QUANTA 年間リトリート 不安があったけど、誰にも相談せず参加を決めた。 私にとって人生のターニングポイントになる一年にしたい。 文章を書くのは得意じゃないし、文章力もない。何を書いたらいいかもわからないけど、グダグダ考える前にとりあえずやってみることにする。 自分の身体を使って実験し、 一年間の身体と心の変化を記録する。 Yujiさんから出された課題 徹底的に心身の調整にこだわること（心身の心は思考のこと） ⭐︎やってみるこ