自分の感覚を取り戻すために
最後の最後の瞬間まで申し込みを迷った、QUANTA 年間リトリート
不安があったけど、誰にも相談せず参加を決めた。
私にとって人生のターニングポイントになる一年にしたい。
文章を書くのは得意じゃないし、文章力もない。何を書いたらいいかもわからないけど、グダグダ考える前にとりあえずやってみることにする。
自分の身体を使って実験し、
一年間の身体と心の変化を記録する。
Yujiさんから出された課題
徹底的に心身の調整にこだわること(心身の心は思考のこと)
⭐︎やってみるこ