読書日記~自分をアップデートする~
「美しく生きる人は毎日生まれ変わる」
横田真由子著
自分自身を労わり、日常の中で自分を整えるメンテナンスについて優しい言葉でつづられている。自分を褒めて、いつもご機嫌でいることで周りの人もハッピーな気持ちにさせることができる。
本書はChapter1から7で構成されており、終盤に進むにつれて晴れやかな気持ちになっていった。
今週も頑張った!と1週間を終えた週末にぜひ読んでほしい1冊。
・疲れた自分と向き合う
忙しい時期は自分への意識をおろそかにしがち。気づいたら肌が乾燥し