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読書日記

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読んだ本のまとめ、感想をつづっています。エッセイや啓発本が多いですが、ジャンルにはこだわらずに読んでいます。
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#ヨガ

読書日記~日常生活のヨガ~

「ヨガを伝える」 ケン・ハラクマ著 ヨガは日常生活と密接に結びついている。この本を読んで…

きなこ
1年前
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読書日記~生きていることがヨガ~

「ヨガ・ライフ 体と心が目覚める生き方」 ケン・ハラクマ著 自分がすでにもっている宝物を…

きなこ
1年前
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読書日記~アーユルヴェティックに生きる~

「アーユルヴェーダ365日 こころとからだが整う、人生がきらめく習慣」 アカリ・リッピー…

きなこ
1年前
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読書日記~自分をアップデートする~

「美しく生きる人は毎日生まれ変わる」 横田真由子著 自分自身を労わり、日常の中で自分を整…

きなこ
1年前
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