ダイエット41日目！

わたしは毎日起きてすぐ、全身鏡でボディチェックをしているのですが、今日見てみると…

あれ、ちょっとお腹へこんだかな？

ウキウキしながら体重計に乗ってみると、

74.0キロ！

1キロへってるー\( ˆˆ )/
しばらく体重が減らない時期が続いていたので、これはめちゃくちゃ嬉しかったです！

今日も安静期間なので、運動は20分のフローヨガと30分のエアロバイクのみ。

今日は安心感からかカロリーオーバーしてしまいました…。
野菜食べるつもりだったのに、欲に負けた…( ᐪ꒳ᐪ )
明日こそはちゃんと野菜中心のヘルシーメニューにして、バランスとります！

せっかく痩せたので増えないように！