会食恐怖、嘔吐恐怖、不安障害、私が向き合ってきたこと
まず、「会食恐怖症」「嘔吐恐怖症」って言葉を聞いたことありますか？
おそらく、聞いたこともない人の方が多いんじゃないかな
小学校低学年のころから、私はいろんな場面で人一倍不安を感じるようになりました。
その経緯やここまでどう過ごしてきたかは、いつかnoteで書けたらいいなって思ってるのでまた覗きに来てください＾＾
今回は、私の「今」について。
まず、電車が怖い、遠出が怖い、美容院や歯医者などの拘束時間が長い場所が怖い、食事の場が怖い、人が多いのが怖い、家族が近くにいないこ
