健康・長寿・生きるとはなにか？をもう一度考えてみると
わたしも100年ライフ実践者を名乗っております。
でもただ長生きできればいいわけじゃないですよね。
社会活動ができて、人生を自分で選択出来て、やりたいことがやれる。
そういう状態で長生きがしたいわけです。
身体だけこの世に生き永らえればいいとは思っていません。
では、健康で生きるとは、つまりどういうことなのでしょうか？
歳を重ねること、避けがたいと思われる心身の不具合とどう付き合っていけば
望む人生を生きることができるのでしょうか？
この対談動画にそのヒントをいくつも見つけました。
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