サンデールーティーン

　本日は、どこぞの馬の骨とも知れない奴（わたくし）のサンデールーティーンを公開する所存。

　8時30分起床（ちなみに土曜の就寝時間は深夜1:30）。
　30分ほど録画したテレビを見、街へ繰り出す。
　マクドナルドか吉野家で朝食をとる（隔週で交代）。
　10時開店の書店にもんどり打って雪崩れ込み、１時間ほど本を物色する。我が人生において数少ない至福のひととき。
　デパ地下・スーパーで買い物をし、帰宅。
　インスタントコーヒーを淹れ、デパ地下で入手したケーキをいただきながら録画していた「サンデージャポン」「ワイドナショー」を鑑賞する。我が人生において数少ない至（略）。ただ、この４月から「ワイドナショー」で松本さんが隔週出演になるということなので、その週はサンジャポだけとなるかもしれない。
　note執筆（この度新たに加わったルーティーン）。
　radikoで「霜降り明星のオールナイトニッポン」「マヂカルラブリーのオールナイトニッポン0」「爆笑問題の日曜サンデー」のいずれかを聞きながらイラストの練習。
　風呂に入る。
　夕飯。日曜は自炊・洗い物をしたくないので買ってきた弁当、もしくは洗い物が少ないレトルトカレーなどを食す。
　爪を切る。耳かき。鼻毛カット。
　イラストの練習。
　録画したテレビかYouTubeを見る。
　０時過ぎ。月曜の会社のことを考えると憂鬱になって寝付きが悪くなるので、YouTubeでASMR動画を見、脳をトロ～ンと麻痺させてなんとか入眠状態に持っていく。
　無音の状態だとあれやこれやを考えてしまい眠れないため、落語の音源を流す。それを聞きながら眠りに落ちる。深夜１時就寝（翌朝は6時50分起床）。

　以上である。イレギュラーな予定が入ってこない限り、かれこれ数年毎週日曜はこのようなルーティーンで過ごしている。
　そんな感じです。残りの日曜に幸多からんことを。健闘を祈る。

〈おまけ〉
　数十年ぶりにカルビー「プロ野球チップス」を購入する。
　おまけのカードは２枚入り。野球のことを全然知らないのでどなたかまったく存じ上げない……、申し訳ない。
　少なくともレアカードではないことは理解した（失礼）。