決めつけないで

「決めつけ」はしないようにしたいものです。
物事も人のことも。

真実だったり真意だったりは必ずあるものですが、
それは
「～に違いない」と簡単に言えるほど浅いところにはないと。

特に人のことについては、そうですね。

「あの人は～～な人だ」
「この人が～～なのは、～～だからだ」
という発言をよく目に耳にしますが、
何をもってそう決めつけられるのか、まったく不思議でなりません。

自分のことだって家族のことだってよくわかっていないのに、
ましてや他人のことなど、
たとえどんなに長い付き合いであったとしても、
表面上に現れるごくごく一部からだけで判断できるものではありませんよね。
その人のその言動に至るまでの経緯のすべてを知っているならいざ知らず、です。

また、
「あなたは～～な人だ」というフィードバックは
相手にとってのプラスのものであればいいものの、
マイナスの（否定的な）フィードバックには
ときに相手の心を折ってしまうくらいの威力があるものです。

あなたにもそんな経験はありませんか？

相手の印象を持つのは仕方がありません。
私たちには感情がありますから。

が、
それを伝えるかどうかは大きく違う結果となりますよね。

もちろん
誰が見ても誰にとっても危険なことで
極めて緊急性の高いことや場面では
「NO!」を伝える必要はありますが、
そんなことは、それほどあるもんじゃない。

決めつけは、
相手によくないばかりか自分自身にもよくありません。

・視点を変える妨げになる
・視野を広げる妨げになる

決めつけで良いことは何もありません。

「～～と感じたけど、果たしてそうなのか？」
と自分の心に問いかけてみることが必要ですね。

～～と感じたけど、
〇〇なのかもしれないし、
△△が原因なのかもしれないし、
そのいずれでもないのかもしれない。

この思考の習慣化が
相手のことも自分のことも守ることになるのです。

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