気功スタジオまーる

群馬県で気功教室を行うスタジオを2018年に開業しました。看護師として生徒さんが安心して通え、心地よい生活が送れるようなセルフケアを提供しています。

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■なにをするサークル・コミュニティか 気功で自分の心と身体を調え、心地よく生活する。 ■活動方針や頻度 気功は同じ功法(気功の型)を繰り返し実践します。そのため定期的な新しい動画の更新は行いませんが不定期で更新する場合がある点を予めご了承下さい。 ■どんな人に来てほしいか ぐっすり眠ってスッキリ起きたい。ストレス緩和で不調を改善したい。脳を活性化して仕事や趣味のパフォーマンスを上げたい。そんな方々に気功を行っていただきたい! ■どのように参加してほしいか 気功を日ごろのセルフケアとして実践して欲しいです。 ■プランについて こちらの動画レッスンの前に体験動画をご覧いただくことをお勧めします。 体験動画は記事内でも公開してます。 このメンバーシップはホームページで紹介している月額動画レッスン内の3つの動画を閲覧できるサービスになります。 また、価格は定員に達し次第値上げを行う予定ですが、すでにご購入いただいている方の価格は据え置きになりますのでお早めにご参加下さい。

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      こんにちは!群馬で気功スタジオを開業し、気功の教室を行っている看護師の椛澤かおりです。 気功はストレスや疲れで緊張した体と心をゆるめ、静かに心地よくととのえて気の巡りをよくします。安眠や様々な不調の改善に効果的です。 動作は簡単でゆっくり行うので、体がかたい方や運動が苦手な方も行えます。 最近、ビジネスシーンでも注目され、Googleやイケアなどの大手企業も取り入れている脳を活性化し感情を平穏に保つのに効果的なマインドフルネスの要素も気功にはあります。 まずは、動画で

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