ぱわー!

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『お知らせ』

現在のオーダーメイド完成予定時期は
2024年11月末完成、2024年12月初旬お届け予定となっております。
お時間いただき申し訳ございませんがどうぞよろしくお願いいたします。

オーダー方法についてはこちらをご覧くださいませ。
http://kikkabo.livedoor.blog/archives/cat_323072.html


LINE公式アカウントを作りました。
来店のご予約やお問い合わせはこちらからどうぞ。
https://lin.ee/H5Mkmry

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おはようございます、マキコです



先日
ふとしたことで知りました

なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで
筋トレの動画があると


ザ・きんにくTVの
世界で一番楽な筋トレ&有酸素というのを見て
毎日頑張っていたら
ものすごく体力がついたのだと!


ちょっと気になったので
チャンネルを検索してみました

数ある動画の中に

世界最速で痩せる 筋トレ&有酸素
というものを発見

世界最速で痩せる…だと…?


日頃の運動不足を解消したい
何より痩せたい!笑

下心ありまくりで動画をスタートしてみました

丁寧な説明のもと
軽快な音楽に合わせてまずはサイドステップ

サイドステップをしながら
ほかの動きを組み合わせていきます



ふむ、、、、、

なかなかしんどい!笑

全身9種目6分のメニューですが
開始2分くらいですでに息切れ。笑

ひぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ。゚(゚´ω`゚)゚。


でもこれいいかも!

確かにこれは痩せそう。笑


肩凝りにも効きそうです


きんに君のスピードに無理についていかずとも
自分にとって無理のないペースでOKとのこと

それなら続けられるかも



これから頑張って続けようと思います!

これは痩せちゃうなー、、、、多分、、、、、

乞うご期待。笑


それではまた明日(*´ω`)


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革靴寺子屋生徒募集


吉靴房で革靴や革製品を手作りしてみませんか。

型紙、革の裁断、ミシン、釣り込みなど全ての工程を、
ものづくりが初めての方も楽しく作ることができます。

作りながら靴や革の専門的な話から、ニュースや歴史、音楽、
スポーツや漫画やゲーム、哲学から天文学、心理学など
いろんなジャンルのいろいろな会話を楽しみながら靴を作れる教室です。

デザインは吉靴房製品からオリジナルまで手作りで出来るものなら何でも自由!
材料費込みなので失敗を恐れず作ることができます。

進み具合は生徒さんそれぞれ全員違いますが、
スタッフ一同で全力でサポートいたします。

ちょっと興味あるかなという方から、
本格的に学びたい方までお問い合わせお待ちしております。

http://kikkabo.livedoor.blog/archives/15633049.html

実践革靴製作専門習得コースも立ち上げました。

http://kikkabo.livedoor.blog/archives/22840528.html


075-414-0121
nojima@kikkabo.jp


副業で夜にアルバイトをしてみたいという方もおられましたらご連絡ください。
(募集締め切られせていただきました。また募集するかもしれませんがご検討いただいた方には申し訳ありません。)

お問い合わせは野島まで。よろしくお願いします。
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吉靴房では足の採寸を広める活動をしていきます。
靴や足に関わる同業者の方、整体の先生、
ウォーキング指導者の方、スポーツ関係者の方、
靴下屋さんなどなど
ご興味ある方はご一報くださいませ。

nojima@kikkabo.jp
075-414-0121

どうぞよろしくお願いします。
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