秋の食欲がMAX!!

こんにちは！すっかり秋めいて肌寒い日が続くようになりましたね！！
最近は顔のむくみに対して、対策をあれこれ考えてます。。
詳しい方教えて欲しいです。。。

水を１Lは頑張って飲むようにしてます！！
少ないのかな・・