禁酒12日目。禁エナドリ8日目。

ついにここまで来た。あと2日で禁酒2週間達成。
エナドリも10日達成。
ひたすらお茶を飲む生活。お菓子などは控えめ。
ただなんというか舌の付け根が少し乾くのだ。
あとはお酒でリラックスする時間、ホッと一息ついていた時間がないので、それがしんどいと言えばしんどい。筋トレでもしようか。スッキリするかもしれない。

お酒はうまい。
これは否定しない。素晴らしい飲み物だ。
しかし毎日飲むのはまずい。金もかかるし身体にもよくない。
適度な飲酒のタイミングを探りたいが、いつがよいのだろう。
週末？週末飲むと土日は休みなしで家事育児しているので終わった感じがしない。
ほんとに主夫はやすみなしである。
今日から寝る前にスキンケアと筋トレして寝よう。これで少しはリラックスできるかもしれない。