なぜ姿勢をよくすると良いのでしょう？

こんにちは、ぱんだごろごろです。
これまで、私は何度か、皆様に、「姿勢を良くしましょう」と言ってきました。
それは、なぜでしょうか。

①姿勢を良くすると、猫背でいる時よりも、身体全体が大きく、堂々として見える。
→動作がゆったりとして、自分に自信がある人のようにように見える。
→周囲の人も、あなたを、「自信に満ちた人」だと思い、立派な人に対してするように扱う。
→周りから、丁重に扱われるので、自然と立派な振る舞いをするようになる。

②姿勢を良くすると、首が伸び、肩が開くので、姿勢が悪い時よりも、確実にプロポーションが良く見える。
→実際に、普段の姿勢を意識していない時より、外見が美しく、力強く見える。
→自分が急にスタイルが良くなったように思え、嬉しくなって、着る物にも気を配り、お化粧もきちんとして、歩き方や、仕草にまで気を遣うようになる。
→そうすれば、以前よりも美しくなるのは、当たり前。
→周りの人たちも、「綺麗になったわね」「雰囲気が変わったわ」「何だかオーラがある」等と言い出す。
→気位の高いひとは、褒められた時は、決して否定しない（何故なら、否定してしまうと、ほめてくれた人の好意を無にすることになるから）。
優雅に、褒めてくれたことへのお礼を言うあなたを見て、周囲の人は、「この人は本当に美しいんだな（だって、自分で否定しないもの）」と思うようになる。

＊そんな馬鹿な、と思うかもしれませんが、人間の心理とはこういうものです。
試しに、実践してみるとわかります。

③姿勢を良くすると、肩が開くので、肩凝りが解消される。人によっては、頭痛が軽くなることもある。
前かがみになっている時に比べ、胃や腸の内臓の動きが良くなる人もいる。
→以前よりも確実に健康体になる。
→体調がよいので、毎日が楽しくなる。
→自然に、笑顔が増え、周りに親切にするので、周りの人たちから、尊敬されたり、好意を持たれたりする。

①の、「姿勢を良くすると、身体全体が大きく、堂々として見える」という点ですが、これは、いつも他人からつけ込まれる性質の方には、是非、意識して身に付けて頂きたいと思います。
小柄な方でも問題ありません。
姿勢の悪い中背の人より、姿勢の良い小柄な方の方が、堂々としたオーラが出ます。
この場合のオーラというのは、エネルギーと考えれば大丈夫です。

他人からつけ込まれるタイプの方々には、共通した点があって、それが、見た目における自信の無さなのです。
こういう方たちは、いかにも自信がなさそうに見えるので、ずうずうしい人たちから、ちょっと利用してやろう、などと、つけ込まれるのです。

それを避け、ずうずうしい人たちから身を守るためには、人からつけ込まれない自信を持つこと、自分を大きく見せて、良からぬ他人を寄せ付けないことです。
誰かと対峙する時、背筋を伸ばすと、大きく見えます。人間も動物です。動物は、相手が大きいと、ひるむものです。自分を大きく見せることで、有利な立場に立ちましょう。
そして、自信たっぷりな態度を見せることで、相手を撃退するのです。

自信を持つことで、他人から馬鹿にされることはなくなります。
人生は自分でコントロールしましょう。
したいことができ、気持ち良く生きられる人生にしましょう。

背筋を伸ばしたあとは、相手の目を見てみましょう。
目を見る人は少ないので、慣れていない相手は、これまたひるむでしょう。
目を反らした方が負けです。
余裕が出てきたら、相手の目を見つつ、口角を上げて、軽く微笑んでみましょう。

歩く時には、下を向かないことです。
下を向くと、背筋が丸くなって、自信なさげに見えます。
まっすぐ前を見て、膝を伸ばして歩きましょう。踵から着地するときに、つま先を上に向けると、自然に膝が伸びます。
世間には、膝を曲げたまま歩く人が多いので、あなたには特別感が滲み出るはずです。

食事の時にも、姿勢は大切です。
食事の時の姿勢の良さは、相手に隙を見せない、ということに繋がります。
食事のマナーが身に付いていると、その分、相手との会話など、社交に集中できますから、相手との関係を深めることもできます。
料理の美味しさも十分に味わえるというものです。

まとめます。
姿勢を良くすると、堂々として、自信に満ちた人に見えます。
あなたが他人からつけ込まれるタイプの方の場合、姿勢を良くすることで、あなた自身を大きく見せ、ずうずうしい人たちから身を守ることができます。
「気位の高いひと」たちが、皆、姿勢が良いのは、他人に隙を見せないためでもあります。