子育てがしんどい、限界…そんな悩みを解決してくれるのは？

「子育てがしんどい」を解決してくれる方法

我が子は可愛いけど、自分に余裕がなかったり、子どもが言うことを聞いてくれなかったりすると可愛く思えなくなってしまう…
そういう時、ありますよね。
子育てがしんどい、子育てに疲れたと思ってしまっても「こんなことを思う自分は母親として最低だ」などと自分を責めないでください。
決してあなたが悪いのではなく、もしかしたら今取り巻く環境などに問題があるので、悩みを解決できる方法を一緒にみていきましょう。

普段の生活を見直してみましょう

まずは普段の家事や育児についてもう一度見直してみましょう。

家事はご夫婦で上手く分担できていますか？
「毎日〇〇は絶対にしないと」などとルールを決めてしまっていませんか？
家事で手いっぱいでお子様と触れ合う時間をきちんと取れていますか？

限界に達する前にご主人に少し手伝ってほしいなどと家事分担について相談してみてください。
毎日料理をするのが大変ならお惣菜や出前などに頼ってください。
手作りのものをあげないと罪悪感を感じる、などといった方もいるかもしれませんが、
疲れた状態で料理、後片付けをしても、お子様にイライラをぶつけてしまう可能性があります。

掃除も余裕がなければ週末にまとめしても問題ないと思います。
お掃除ロボットや乾燥機付き洗濯機などの時短家事を買って生活を豊かにすることもできます。

仕事に就いている方は、勤務時間についても見直してみてください。
フルタイムで働いていて自分に余裕がなければ時短勤務を選んだり、パートや派遣といった選択肢もあるので家計とも相談しながら
ご自身に無理のないような働き方を選んでくださいね。
なにもかも全部自分で背負わずに、頼れるところは頼りましょう。

おすすめのサービス

他の選択肢として、ベビーシッターサービスや家事代行サービスがおすすめです。

育児のプロに任せれば、お子様もいつもと違う室内遊びができたり、手厚い保育をしていてもらえます。
家事のプロに任せれば、料理や掃除、洗濯など効率よくこなしてくれます。

プロにお願いすることで、安心して自分の時間を過ごせます。

カフェでゆっくり過ごしたり、久しぶりに友人に会ったり。
サポート中たっぷり眠ったり、趣味に時間を投じたり。

限界が来る前にこういったサービスを利用してご自身を労わってあげてください。
そうすれば子どもはいつでも可愛く思えたり、育児も楽しく感じることができます。
お子様と同様に、自分を大切にしてあげてくださいね。