キックン★ 2019年8月17日 21:15 やる気が出ない、そんな時こそ導入として軽い運動をしましょう!軽い散歩でもいいし、それもめんどくさかったら短時間室内で階段の昇り降りやスクワットジャンプ!オススメです #レッスン #メンタル #メンタル #レッスン 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート