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使える雑学!ツブヤキまとめ
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カジュアルDTMの雑学やライフハックに関する気づきの呟きをまとめました!
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【自分時間を守る考え方】
人との約束をしっかり守る★
のであれば
自分自身との約束も守ってあげましょう😌
#健康
#メンタル
#時間術
キックン★
5年前
【発散してはいけない理由】
ストレスは生きるために必要な反応である為
消えないのは大前提
発散!!ではなくコントロールする事😃
発散しても雑草のように生えてきます★
雑草は適度に慣らし、刈り取り整えるべし!
#メンタル
#健康
#ストレス
キックン★
5年前
2
【怪我を確実に防止するイメージ法】
雨の日☂️濡れた地面に足を踏み入れる時
その濡れた地面は
今まで経験した中で最も滑る氷の床であるとイメージします、すると😌最も滑る前提の筋肉の使い方になる為、濡れた地面でウッカリ転倒をかなりの確率で防げます★
#メンタル
#梅雨
#事故防止
キックン★
5年前
1
【集中力と美を保つシンプルな技】
水は『喉が乾く前に』補給し続ける事
症状として喉が乾く頃には
体はだいぶ乾いてしまっています😭
#健康
#美容
#メンタル
キックン★
5年前
3
【上達の方法】
出来ないかもしれなくとも
やらざるを得ない状況を作る。
負荷は高いですが、必死になるので
沢山の発見がありかなり効果的です
#DTM
#メンタル
#キックンDTM講座
キックン★
5年前
2