目を大事に。
【ドライアイ有病率】
男性12.5%、女性21.6%
研究では女性の方がやや多い。
【ドライアイ発症の危険因子】
①たばこ(1.82倍)
②長時間の画面を見る作業
(一日8時間以上で1.94倍に)
③オメガ6脂肪酸の摂取過多
(マグロなどDHA・EPAを豊富に含む食品
を多く摂取すると発症率 )
※睡眠の質もドライアイに影響
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男性12.5%、女性21.6%
研究では女性の方がやや多い。
【ドライアイ発症の危険因子】
①たばこ(1.82倍)
②長時間の画面を見る作業
(一日8時間以上で1.94倍に)
③オメガ6脂肪酸の摂取過多
(マグロなどDHA・EPAを豊富に含む食品
を多く摂取すると発症率 )
※睡眠の質もドライアイに影響
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