緊急事態宣言初日。不要不急の外出は控えるようにとあったが、「不要不急」の定義が難しい。東京FMブルーオーシャンで、体調崩さない健康を維持できる程度で外出や人との交流は必要という、素晴らしい意見を聞いて朝から気分が良かった。引き籠らず、近所で散歩やジョギングは積極的にやっていこう。