DAY 0 - 3行日記を始めてみる〜プロローグ〜

3行日記、3STEP日記、何やら3行で、日々の出来事を可視化することが、心身の健康に良いと耳にした。
日記はこの方、続いたことがないけど、3行ならできそうな気がするので、物は試しに始めてみることにした。
本来は手書きですべきものだそうだけど、なんとなく過ぎてしまう日々のどうでもいいことも、誰かと共有したら何か面白い発見があるかもしれないので、これからnoteで書いていこうと思う。