他人との比較で自信を失ったときの効果的な対処法
他人と自分を比較することは、自信をなくす大きな原因のひとつです。今回は、なぜ人は他人と自分を比べてしまうのか、その原因と対処法について考えてみます。
自信喪失の原因で一番多いのは他人との比較他人と自分を比べてしまい、自信を失うことがあります。特に、子どものころに感じた劣等感は大人になっても影響を与えます。たとえば、小学校でのスポーツや授業で友だちができることが自分にはできないと感じると、「なぜ自分だけできないのか」と劣等感を抱くことがあります。こうした経験は、その後も心に残