忘れたり転んだり

どうも。

通院日を忘れ、10分前のリマインダーで気がつき焦って家を出ようとして大雨に濡れる。

家の中では滑って身体中痛めたり。

踏んだり蹴ったりの日。

最近、眠剤を飲むタイミングが合わなくて、勝手に断薬してしまっていることで眠れていない。

覚醒していることが多いとデータが出ている。

そんなこともあり睡眠の質が悪いので、いくら寝ても無意味だ。

身体が叫んでいるのかもしれない。

そろそろ体調整えないと、またぶっ倒れの時がきて保育園連れて行けなくなってしまう。

1人は小学生になったから登校班で勝手に行けるようになったものの、学童へのお迎えがまたハードルになる。

どうしたものか。

迷惑だけはかけないようにしたい。

ヤングケアラーには絶対しないと決めている。

やるしかない。
できることを一生懸命に。

では。