睡眠導入剤を飲んで寝るまでの話⏰
飲めと言われて素直に飲んでいる睡眠導入剤と不安を和らげる薬を飲んでそろそろ３０分。横になっていたらそろそろ寝てしまう時間です。
この薬を飲んでから眠るまでのわずかな時間の過ごし方が、なかなか難しい。眠るために飲んでいるのだから眠ってしまうのは正しい。
でも、３０分の猶予があるからその間なにかしたい。勉強は腰が重い、ビートメイクの練習とか使い方を調べるとかも、この時間だとノってきたあたりで寝てしまう、というか頭がまわらなくなってしまう。となるとYouTubeをなんとなく見る
