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健康

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健康について。
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記事一覧

うつになりやすい人の特徴と自分を照らし合わせてみたら全部違っていた

うつについて調べています。 前回、どうも自分はうつになりにくい体質らしいということを書き…

八幡謙介
3日前
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うつについて調べていると、どうも自分はうつにならない体質らしいと分かった

最近うつについて調べています。 前から興味があったのと、小説に使ってみようと思ったからで…

八幡謙介
5日前
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どうやら香辛料ってめちゃくちゃ冷えるらしい

僕は超絶冷え症なのですが、近年は食事や服、生活習慣などでかなり克服できてはいます。 克服…

八幡謙介
12日前
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やっと下腹に効く腹筋を発見した

筋トレは筋力体力維持程度にずっとやっているんですが、正しく効かせるのは結構難しく、かとい…

八幡謙介
3週間前
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春の体調不良が今年はましっぽい

僕は毎年春に体調不良を起こします。 だいたい2月末~3月と、5月頃に熱を出し寝込みます。 原…

八幡謙介
3週間前
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タイツが苦手な冷え症男子はパンツを2枚履きしよう!

ここ数年、冷え症の僕は冬になるとタイツを履いていました。 最初はユニクロのヒートテック、…

八幡謙介
4か月前

超絶冷え症の僕が服の素材について研究してみた

僕は極度の冷え症です。 そのため口にするものはもちろん、運動やストレッチ、生活習慣などなど、冷え対策にあらゆることを試してきました。 そんな中盲点だったのが服の素材です。 服自体は沢山着れば暖まる、薄着になれば冷えるという程度しか考えていなかったのですが、どうも素材や製品、また、同じ素材でもメーカーによって冷える/暖まるが変わることが分かってきました。 そこで今回は同じ冷え症の方向けに、冷える服/暖まる服について僕が体験し、理解したことを書いておこうと思います。 なお、以下は