一年の計は元旦にあり 本当にその計実行できてます？
-目次-
１.1年の目標立てたままになってません？
１− １：新しい年になって気持ちを新たに頑張ろうとする思いの頂点
２.モチベーション維持をするための具体的な方法
２−１：そもそも目標の立て方に問題があるのかも
２− ２：少し意識するだけで1年後全く別人の自分がいる
まとめ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
１.1年の目標立てたままになってません？
１− １：新しい年になって気持ちを新たに頑張ろうとする思いの頂点
新しい年が始まる1月1日
この日までに、次の１年で何をしようか!?とウキウキワクワクさせながらノートにたくさんの目標を書き出した人は何人いるだろうか？ おそらく大半の人が形はどうであれ、新年の目標のリスト化を行ったであろう。かく言う私もその一人である。リセットされるわけではないのに、新しい年が近くに連れて高揚感が高まり、今年こそはと意気込んで毎日を迎える。
ただ、その意気込みもちゃんとメンテナンスしてあげないと気づいたら何もなされぬまま、また新しい１年がきていた。と言う黄金パターンに陥りがちである。
２.モチベーション維持をするための具体的な方法
２−１：そもそも目標の立て方に問題がある
ここで問題提議したいのは、そもそもの目標の立て方に問題がないかと言うことである。より具体的により鮮明にイメージして目標を立てる。大きなゴールを決め、それまでにクリアするべき目標をたて、進める。例えるなら、ポケモンでレベルをあげながら、ジムリーダーと戦い最後には四天王に勝つと言う目標に向けてのストーリーである。
大目標：四天王に勝つ
中目標：ジムリーダーに勝つ
小目標：ジムリーダーに勝てるレベルまでに鍛える
この3段階で目標を考えるとより具体的かつ明確鮮明に立てることができる。
２− ２：少し意識するだけで1年後全く別人の自分がいる
その目標を達成することで得られる経験値は計り知れない.。１年間遣り抜き通した自信にもなるし、目に見えた結果を得ることもできる。少し意識を変えるだけで1年後3年後の自分を大きく変えることができるので、自分を信じて毎日10分でもいいので、目標に向けて突き進みたいものだ。
まとめ
なぜ、この内容のブログ記事を書いたかと言うと自分が全く1月目標に向けて動いてなかったので、戒めのために書きました。1月もすぎ2月も10日がそろそろ経とうとしているこの時期に、改めて目標と戦略の立て直しを検討しないとまた去年と同じ1年を辿ることになる。とりあえず、大きな目標を100個書き出し、それをブログに落とし込み、1年後どこまで実現できたかをブログで報告するという形を取りる。明日のブログは「2019年に達成したい100のこと」にしよう。
目標達成の方法論などの記事をもっと見たい方は下記のURLの記事がおすすめ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？