ランニングシューズを履いてのトレーニングを開始しました。
底の薄い
生地の薄い
ランシューです。
何を獲得したいかと言うと
『裸足の感覚』
リフティングやキック
どこの部位で
どの強さで
柔らかさで
ボールの感触が、より足に伝わるように。
特に体育館ではみんなとのゲームもランシューでやる。
靴に頼った身体動作にならないように。
おかげで足の裏の皮がベロリです。
靴に頼ってんなー俺(笑)
って事で、
頭で考える前に、体で覚える。
#裸足 #感覚 #ベロリ #ランシュー #自分の体で証明する #futbol
