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瞑想ガイド音声
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本
「瞑想を始めたいけど、どうやればいいの?」 「瞑想やってみたけど、難しくて続かなかった・・」 などで困ってはいませんか? ムリなく簡単に瞑想ができる[ガイド音声]をアップしていま…
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#呼吸
瞑想誘導ガイド(音声つき)【呼吸瞑想 10分間】
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呼吸に意識を向ける練習のガイド音声。10分間。 <心地よく安定して座れる座位の作り方> ・…
キラーケン
5年前
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