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【放っておけない不調】便秘スッキリしたい

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本
ベンピスト（便秘の人）からベンタリスト（便秘アドバイザー）へ。体質だと放置していた便秘、本気になったら出せるようになった。出るから出せるカラダへ。
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健康と病気の間に何をする？