高齢者に多い目の病気で、失明の原因にもなるという白内障、緑内障、加齢黄斑変性が挙げられている。眼の運動を初めて今月で1年余。視力は上がり、何より明るくなったのは気のせいだろうか。体と同じで眼の運動で眼球を動かしやすくなったし、周辺筋肉の毛細血管に好影響が及んでいるように感じます。

宜しければ、サポートお願いします。「生活習慣病は、自分でしか治せない」と考えています。運動と食事での貴職の生活習慣病の治癒体験を教えて頂ければ幸いです。また、わたしの考え方の不足な点があれば、ご遠慮なくご指摘頂けると幸いです。どうか宜しくお願い致します。