【公式】健康365

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プロフィール|ごまときんつーちゃん~線維筋痛症とうまく付き合う方法~ File.0

著者プロフィールごまきな子

    • 長生きすること——自分に課せられた責任です

      光明媚な熱海で戦争の悲惨さとは無縁の幼少期を送りました私が生まれたのは1939(昭和14)年の春でした。 生家は東京都の麹町にありましたが、すぐに太平洋戦争が始まったため、物心ついてほどなく、熱海に疎開することになりました。おかげで、大空襲に見舞われるようなこともなく、戦争の悲惨さを知らずに過ごせたのは幸いでした。 熱海では野山を駆け回り、おなかが空いたら野イチゴやグミの木の実を採って食べるという、女の子らしからぬおてんばな日々を過ごしました。物のない時代だったはずですが

      • 【話題の新素材「フコール」とは?】

         今、帯状疱疹・帯状疱疹後神経痛の改善が期待できると注目を浴びているのが、話題の新素材「フコール」です。フコールは「フコイダン」と「エコール」という抗ウイルス作用に優れた2大褐藻(かっそう)エキスからなる天然素材です。  フコールの有効成分の一つであるフコイダンは、天然のモズクから特殊技術で抽出された高純度ネイティブ・フコイダンです。フコイダンは、海藻の中でもモズクやコンブ、ワカメ、メカブといった褐藻類にのみ含まれる特有のヌメリ成分で、水溶性食物繊維の一種です。  褐藻類

        • 痛みの緩和には麻酔科の鎮痛治療が有効!神経ブロックの長所・短所を専門医が解説

          麻酔科で行われる神経ブロックは痛みの伝達を遮断する効果的な鎮痛療法人は誰しも「痛み」を避けたいものです。痛みがあると、単に「痛い!」という不快な感覚を覚えるだけでなく、体に大きなストレスがかかります。その結果、交感神経の活性化やストレスホルモンの分泌(ぶんぴつ)などによって体内の環境が悪化して、持病の悪化や心筋梗塞(しんきんこうそく)や脳梗塞といった重篤(じゅうとく)な病気を引き起こすこともあるのです。 つまり、痛みは決して我慢するものではなく、適切な治療によって和らげなけ

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        プロフィール|ごまときんつーちゃん~線維筋痛症とうまく付き合う方法~ File.0

          vsつめ切り|ごまときんつーちゃん~線維筋痛症とうまく付き合う方法~File.2

          著者プロフィールごまきな子

          vsつめ切り|ごまときんつーちゃん~線維筋痛症とうまく付き合う方法~File.2

          vsお風呂|ごまときんつーちゃん~線維筋痛症とうまく付き合う方法~File.1

          著者プロフィールごまきな子

          vsお風呂|ごまときんつーちゃん~線維筋痛症とうまく付き合う方法~File.1

          昨日の武藤敬司に勝つ——この気持ちが活力になるんです|元気の秘訣|武藤敬司さん

          プロレスの世界は自分の現実とはかけ離れたものでした俺は生まれた時から大きくて、出生体重は4000㌘、成人するまで頭一つ抜けていました。小学校5年生の時には朝日新聞社・文部省・都道府県教育委員会が合同で行っていた健康優良児として表彰されたこともあります。 俺だけでなく、親族もほかの人より一回り大きいので遺伝かもしれません。親族の結婚式に行くと、「ああ、これは間違いなく俺の親戚しんせきだな」と分かってしまうんです。男は俺と同じくらい大きくて、全員ハゲてるからね(笑)。 幼少期

          昨日の武藤敬司に勝つ——この気持ちが活力になるんです|元気の秘訣|武藤敬司さん

          原因不明といわれつづけた激痛の原因が判明!あなたの痛みが線維筋痛症かどうか分かる[線維筋痛症スクリーニング質問票]

          線維筋痛症の推定患者数は約200万人と8000人規模の高精度疫学調査で判明皆さんやその周辺に、何ヵ月も「首が痛い」「肩が痛い」「腰が痛い」と悩んでいる人はいませんか? 痛みの程度が最大の状態を10、痛みがまったくない状態を0と数値化した時に、5以上の痛みが3ヵ月以上続いている場合を慢性疼痛症といいます。線維筋痛症は、この慢性疼痛が全身に拡大した疾患です。 私は長年、慢性疼痛症や線維筋痛症の研究・治療に携わり、今年で37年がたちました。線維筋痛症研究班の班員・班長や日本線維筋

          原因不明といわれつづけた激痛の原因が判明!あなたの痛みが線維筋痛症かどうか分かる[線維筋痛症スクリーニング質問票]

          【健康365】2024年4月号|大反響第3弾!帯状疱疹後神経痛が治まった!

          2024年4月号の特集【巻頭特集】大反響第3弾!帯状疱疹後神経痛が治まった! ≪帯状疱疹の疫学研究の第一人者が緊急警告!≫ 発症率が上昇中の帯状疱疹はワクチンでの予防が最適で冬に悪化する後遺症の帯状疱疹後神経痛に要注意! 2大抗ウイルス作用で帯状疱疹・後神経痛を撃退!塗るだけで皮膚症状・痛みが治まった![塗るフコール] ◎塗るフコールは抗ウイルス作用が抜群で帯状疱疹・帯状疱疹後神経痛が改善したと大注目 ◎塗るフコールは保湿・抗菌作用も強力で難治皮膚疾患の老人性搔痒症

          【健康365】2024年4月号|大反響第3弾!帯状疱疹後神経痛が治まった!

          筋肉はいくつになっても鍛えられるってホント?|365調査隊が徹底検証!“健康常識”のウソ・ホント【第2回】

          いつまでも活動的で自立した生活を送るために必要な筋肉。寝たきりにならないために筋肉を鍛えたいものの、年を取ったら衰える一方なのでは……。筋トレのウソ・ホントにいて、調査隊が真偽を追究します。 ペースは遅いものの、筋肉強化は可能! 若かりし頃はスポーツで鍛えていた人も、年を取ると否が応でも体は衰えてしまうもの。たまに運動する機会があると思うように体が動かず、筋力の衰えを痛感することが誰しもあるでしょう。  しかし、こうした衰えを「もう年だからしかたがない」ですませてはいけませ

          筋肉はいくつになっても鍛えられるってホント?|365調査隊が徹底検証!“健康常識”のウソ・ホント【第2回】

          年を取ると筋肉痛は遅れてやってくるってホント?|365調査隊が徹底検証!“健康常識”のウソ・ホント【第1回】

          運動の後にやってくる筋肉痛。誰しも経験があるものの、昔に比べると遅れて筋肉痛が起こっているような気がする……。そんな筋肉痛について、調査隊がウソ・ホントに迫ります。 最新の研究が筋肉痛の誤解を解く! 久しぶりに運動をしたり、重い荷物を運んだりした翌日、筋肉がきりきりと悲鳴を上げている。そんな経験、誰しもあるでしょう。いわゆる筋肉痛のことです。  その筋肉痛について、昔からまことしやかにささやかれている〝都市伝説〟があります。年を取ると筋肉痛の発症が遅くなる、というやつです。

          年を取ると筋肉痛は遅れてやってくるってホント?|365調査隊が徹底検証!“健康常識”のウソ・ホント【第1回】