退職後のイケイケ日記（歌声サロン編）

千曲川サイクリングロードを動画撮影しました。 音声日記の形式で作成してみました。

❤信州❤をこよなく愛する男の「この歳だからこそ、、、」がテーマです＾＾。

生まれも育ちも信州です。 大学浪人の1年間と大学時代の4年間は関東で過ごし、 新卒で長野県内に就職して勤続４２年、６６歳でリタイアしました。 沖縄出身の妻と一男一女の家族です。 現在は、妻と一緒に地域の施設を訪問して、ハーモニカとギターで「歌声サロン」をボランティアをしてしています。 自分のために使える自由時間を、勤続40年の心身のメンテナンス＆向上に使ったり、 築30年のわが家のメンテナンスに使ったりして、 私自身の文化度を高める時間についやします。 そしてN

現役時代の実践記録

中国帰国子女教育の原点が綴られています。 現役時代、私が３０代に南信の泰阜村で過ごした４年間の実践を、当時の同僚であった中　繁彦さんが書き記してくれています。 私にとっても貴重な実践記録であり、貴重な書物です。 当時、私が直接関わった中国帰国子女は、看護士になり、現在も働いており、結婚して幸せな家庭を築いています。

似顔絵

珈琲ボランティア「チャオ」に入会しました

初めての参加は、千曲市内の「あんずの里観光会館」です。市内の訪問看護の皆さんの懇親会（千曲市社協主催）に、淹れたての珈琲を提供するボランティアです。 いきなりですが、３人分、１人分と、ドリップ珈琲を淹れてきました。 会場には、「チャオ」の他に、懐かしいレコードコンサートを開催しているシニア地域プロデューサーの岸田さんもいらっしゃいました。 ４月からは、ハーモニカボランティアとコラボができたら、活動の幅が広がっていいなあと思います。

折り紙レジンストラップ

上田自由塾の「お家カフェ」講座に参加してきました

この色合いとツヤをご覧ください

貧乏新婚旅行

今から40年前の新婚旅行。時間もお金もない当時、スカイメート（妻が院生）を使ったり、格安ツアーを申し込んだりして、二泊三日くらい？の弾丸旅行でした。 経費節減と運転は疲れるという理由で、レンタカーも借りなかった。移動はすべて公共交通機関。 バスや電車で移動すると、相手の人柄がよりいっそう見えてくるのです。それは、旅先で出会う幼い子どもや高齢者に向ける眼差しからです。 幼い子どもに向ける優しいまなざしを見れば、本当に子どもが好きなんだなあということがわかります。 困っている高齢

オイル・フットマッサージ

くも膜下出血で倒れた妻が、救急車で病院に搬送されたとき、 私は、その救急車に同乗していた。救急隊員が妻に話しかけている間、 病院に到着するまで、私にできることは、妻の脚をさすってマッサージするだけだった。 退院後、しばらくは、妻の脚の「むくみ」が目立った。妻にうつ伏せになってもらい、ふくらはぎから、太ももの裏を丁寧にオイルマッサージを繰り返している。 毎日、散歩が日課になっているので、脚の筋肉疲労を回復させるにも効果があると思う。 今では、ハンドマッサージ、腰、背中

ミニチュア版クリスマス・イルミネーション

娘の誕生日に、手作りの「誕生石のバッグチャーム」を贈る

金属アレルギー持ちなので、肌に触れるアクセサリーは避けて、バッグチャームを選択しました。 名前（ファーストネーム）のビーズの両脇にはニコちゃんマークとカラフルなビーズをはさみました。 切れることのないように、細いワイヤーを使用しています。 連結は二重リングにしてあるので、はずれて紛失することを防止しました。 万が一はずれて落ちた時のために鈴をつけました。 笑顔で暮らせますように、親の願いを込めて作りました。