厄年

個人的にはあまり、この類のものは気にしないのだが、お祓いに。

厄年とは、肉体的にも精神的にも調子を崩しやすい人生の転換期のこと。日本では古来より、そんな人生の節目を「厄年」として忌み慎んできました。

確かに風邪とかからの回復が遅くなったし、疲れも取れにくい。集中力も低下しがち。これらを打開するためにも、筋トレは継続しよう。
目的は上記だが、魅せれる体も目指そうと思う。

ピンチはチャンス。
気持ちを引き締めつつ、飛躍のための土台作りの一年にしたい。