#008 メモの魔力 -The Magic of Memos-
kindleページ数：254
読書時間
・読書・要旨メモ：1時間29分
・要旨まとめ・感想：28分
初めて「目次を見て読む」にこんなに時間をかけた。
目次でを見て、読むところの整理とそれの書き出し：30分
本文を読み、詳細をまとめる：59分
最初、「やば。時間かけすぎた。」と焦ったけど、結局こっちの方が早かった。
これからもこのスタイルやな
あと次回からは画像投稿となります。
（iPhoneのメモ帳で書いており、そのままnoteに貼り付けると、インデント調整に不毛な時間を要するため、しかもiPhoneの画像貼りの方が見やすい）
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・要旨
序章 メモの重要性
・人生の指針（向かうべき方向）を手に入れられる自分のことが分かるため
・夢を現実にできる自分の願望をリマインドさせるため
第1章 メモで日常をアイデアに変える
・メモを外付け記憶デバイスとして活用する
・メモの目的：新しいアイデアや付加価値を生み出すため
そのためには、周りのすべてのことを見落とさないようにという姿勢でメモる
・オススメのメモの取り方
・見開きで使う
・左側にファクトを書く
標語もつけられればなおよし、これが伝える力の源泉になる
・右側に発想（抽象化と転用）を書く
転用とは、他の具体に落とすこと
・「主観・客観」「重要度」の軸で色分けする
視覚的に情報種別を判断させるため
・メモによって鍛えられるスキル
・アイデアを生み出せる
・情報のアンテナが立つ
・話を深掘りできる相手がその姿勢を見てより話してくれるから
・構造化能力の向上
・言語化能力の向上
第2章 メモで思考を深める
・まず「解くべき課題」を明確に持つことが重要
・抽象化の3類型「What」「How」「Why」
特に価値が高いのは「How」「Why」による抽象化
What型は言語化能力を高める
・「What」：その物質自体をより一般名詞で言語化する・2つ以上のなにかの関係性を言語化する
・「How」：そのもの自体の特徴
・「Why」：なぜヒットしたか・なぜその事象が起きているのか
・言語化が上手い人共通の2つの条件
・抽象化能力が高い、Connecting the dotsが得意
・抽象化した事象に名前をつけるのが得意
・レトリックにこだわり独自の言葉を生み出すのも大事
刺さる言葉のストックが表現を洗練させるから
※レトリックは、伝え方が9割の第3章を参照するとよさそう
・自分が自分と見る目と他人が自分を見る目を近づけることが大事
「他人が自分を見る目」を育てられる方法：毎日一定数の写真を撮り定期的に振り返る
時間をおいたら客観的な自己分析できるから
第3章 メモで自分を知る
・人生の軸を見つけるには、「やりたいこと」をまずはやってみること
それ以外だと過去に自分の振り返りでも見つけられる
・人生の各時期に分解し、それぞれに標語をつける
・出来れば中学以前をしっかり分解する
・変曲点に幸せがある
・具体的に取るべき行動を細分化する
自分に近い夢の結果を出した人の行動を参考にする
・自分のコアにたどり着くまで書き切る
第4章 メモで夢をかなえる
・深く想像し言語化することで夢は現実になる
・マインドシェアを保てるから
・言霊の力
・考え得るすべての夢を書き出し優先度をつける
・夢の見つけ方として、モチベーションの源泉を辿る
モチベーションは2種類の型があり人によって違う
・逆算型：目標・ゴールを先に決めて行動を決める
・熱中型：ワクワクするものに飛びつく
・夢のゴール設定に有効な5つのものさし
具体的・測定可能・達成可能・人生の指針に関連性がある・時間制約がある
・ストーリーを語る際に重要な3つのポイント
他の人に共有することは大事、その上で伝え方は重要
①エピソードの着地点を先に提示する
②人生を時間軸の横軸で見る人生の価値観を捉えやすい。その上で縦に深掘る
③人生を段階に分けてキーワードをつける
なにに幸せを感じるかを言語化できる
第5章 メモは生き方である
・メモの本質は「ノウハウ」ではなく「姿勢」である
ここまで出来ないなら出来ないなりになんでもいからメモれ
・メモで「創造の機会損失」を減らす
脳の記憶容量をメモで代替する
・メモを習慣化するためのコツ
他人にメモ魔と認知されること
・シャワー中にアイディアが浮かぶ理由
インプット0環境にいるから
アクションプラン
今回のアクションプランは時間がかかりそうだ
・自分に近い夢の結果を出した人の行動を調べ、それを
具体的・測定可能・達成可能・人生の指針に関連性がある・時間制約がある
の軸で書き出す
・毎日一定数の写真を撮り定期的に振り返る
・考え得るすべての夢を書き出し優先度をつける
次に読む本
いまの仕事にすぐ使えそうな本
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