運を育てる"ご機嫌な心"のつくりかた

①あるものに目を向ける
ないものに目がいきやすいとストレスになる。あるものに感謝すると気分は上がる☺️
②自分を褒める
自画自賛のプロになる☺️
③ゆるす
どんなときも自分をゆるすことでご機嫌な心になる☺️
④自分軸をもつ
自分を信じて上げると他人の言動や行動で心が揺れなくなる☺️
⑤自分は運がいいと信じる👍